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空心間 そら.こころ.すぺーす

by あさくら くみこ

【高津・珈琲丸】8月 椅子ヨガレッスン

椅子ヨガのレッスンを開催しております。

 


場所は 田園都市線高津駅にあります
『珈琲丸』http://coffee-maru.com

 


椅子ヨガレッスンの内容は、
30〜40分程度の座ったままできる簡単お気軽なヨガです。
呼吸調整や姿勢の確認、簡単なストレッチ、ヨガのポーズは数ポーズ程度です。


椅子ヨガのあとには
ゆったりと珈琲のじかんをとっております。

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8月のスケジュールは特別企画あり。

以下の詳細をご覧ください。



『珈琲と椅子ヨガの会』
8月17日・31日(水)

15:00〜16:00

珈琲・おやつ付き 1200円

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『夏カレーヨガまつり。』

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8月14日(日)・28日(日)18:30〜

 

珈琲とカレー(今回はビールも)付いて

2800円です。

 


ご予約は


080-4442-2410
kumikobeer@me.com

までよろしくお願い致します(^人^)

 

珈琲丸の椅子ヨガに関しましては

Facebookのイベントをたちあげておりますので

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【空心間 そら.こころ.すぺーす】

代表・ヨガインストラクター

あさくら くみこ

 

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