【高津・珈琲丸】８月 椅子ヨガレッスン

椅子ヨガのレッスンを開催しております。

場所は 田園都市線・高津駅にあります
『珈琲丸』http://coffee-maru.com

椅子ヨガレッスンの内容は、
３０〜４０分程度の座ったままできる簡単お気軽なヨガです。
呼吸調整や姿勢の確認、簡単なストレッチ、ヨガのポーズは数ポーズ程度です。


椅子ヨガのあとには
ゆったりと珈琲のじかんをとっております。



８月のスケジュールは特別企画あり。

以下の詳細をご覧ください。

『珈琲と椅子ヨガの会』
８月１７日・３１日（水）

１５：００〜１６：００

珈琲・おやつ付き １２００円

『夏カレーヨガまつり。』

８月１４日（日）・２８日（日）１８：３０〜

珈琲とカレー（今回はビールも）付いて

２８００円です。

ご予約は

080-4442-2410
kumikobeer@me.com

までよろしくお願い致します（^人^）

珈琲丸の椅子ヨガに関しましては

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【空心間 そら.こころ.すぺーす】

代表・ヨガインストラクター

あさくら くみこ

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