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空心間 そら.こころ.すぺーす

by あさくら くみこ

【高津・珈琲丸】7月 椅子ヨガレッスン

椅子ヨガのレッスンを開催しております。

 

椅子ヨガレッスンの内容は、

30〜40分程度の座ったままできる簡単お気軽なヨガです。

呼吸調整や姿勢の確認、簡単なストレッチ、ヨガのポーズは数ポーズ程度です。

 

 

椅子ヨガのあとには

ゆったりと珈琲のじかんをとっております。

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場所は 田園都市線高津駅にあります

『珈琲丸』http://coffee-maru.com

 

 

7月のスケジュールです。

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『珈琲と椅子ヨガの会』

7月13日・27日(水)15:00〜

 

『季節カレーと椅子ヨガの会』

7月16日(土)18:00〜

 

ご予約は

080-4442-2410

kumikobeer@me.com

 

までよろしくお願い致します(^人^)

 

 

 

 

 

【空心間 そら.こころ.すぺーす】

  あさくら くみこ

 

お問い合わせフォーム

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