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空心間 そら.こころ.すぺーす

by あさくら くみこ

秋分の日、9月22日。明日は下弦の月。

 

月のリズムや季節の変わり目で更新しようと

心がけておりましたが、

 

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この写真の、満月の日を過ぎましておりました。。

 

すっかり肌寒くなりましたね。

 

本日は、秋分の日です。

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正受院では『中日念仏会』がありました。

『お寺ヨガ』のはじまりとさいごにもあります

お念仏。

お念仏のじかんの前には、住職の法話もございます。興味のある方はぜひお待ちしております。

次回

『念仏会』

10月15日(土)15:00〜15:30

※予約不要、無料

 

さて、9月も終盤ですね。

 

呼吸を毎日意識するようにしていますが、

なかなか難しい日もあります、当たり前です。

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『できるところで、できる長さで』

 

つづけていくことが大切なのだ といいきかせて、

長年の心の癖を丁寧にほぐしていくイメージです。

 

さて明日は下弦の月ということで、明日もブログを更新します。

よろしかったらご覧くださいませ。 

 

 

日々のつぶやきは

毎日インスタグラム&Facebookで発信していますので、そちらも合わせて よろしくお願いいたします。

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【空心間 そら.こころ.すぺーす】
代表・ヨガインストラクター
あさくら くみこ

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