読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

空心間 そら.こころ.すぺーす

by あさくら くみこ

【高津・珈琲丸】9月椅子ヨガレッスン

椅子ヨガのレッスンを開催しております。

 

 

場所は 田園都市線高津駅にあります
『珈琲丸』http://coffee-maru.com

 f:id:soracocorospace:20160827110710j:image

 

椅子ヨガレッスンの内容は、
30〜40分程度の座ったままできる簡単お気軽なヨガです。
呼吸調整や姿勢の確認、簡単なストレッチ、ヨガのポーズは数ポーズ程度です。


椅子ヨガのあとには
ゆったりと珈琲のじかんをとっております。

 

f:id:soracocorospace:20160827110750j:image

 

以下の詳細をご覧ください。

 


『季節カレーと椅子ヨガの会』

 

9月17日(日)18:30〜

二十四節氣を意識した季節の養生じかん。

この日にしかないスペシャルカレーとともに。

 f:id:soracocorospace:20160827112954j:image

《珈琲・カレーつき 2500円》

※ご予約は2日前【9月15日】までにお願いいたします。

 

 

 

 

『珈琲と椅子ヨガの会。〜薬膳おやつ付き〜』


9月9日・23日(金)
15:00〜16:00

 

30分ほどのゆるい椅子ヨガで心身をゆるめたあとは、珈琲とおやつでほっこり。

薬膳おやつは日によって違います。


《珈琲・おやつ付き 1200円》

 

 

※追加日程

f:id:soracocorospace:20160904150249j:image

9月16日・30日(金)

15:00〜16:00

両日ともに、おやつはスコーンです。

 

◎ご予約は

080-4442-2410(朝倉)
kumikobeer@me.com

までよろしくお願い致します。

珈琲丸の椅子ヨガに関しましては
Facebookのイベントをたちあげておりますので
よろしかったらページのフォローもお願いいたします。

Facebookページ
【空心間 そら.こころ.すぺーす】
https://www.facebook.com/soracocorospace

 

 


【空心間 そら.こころ.すぺーす】
代表・ヨガインストラクター
あさくら くみこ

Instagram
『sora_cocoro_space』で検索お願いします。

 

・お問い合わせフォーム
https://pro.form-mailer.jp/fms/5e9abfe285441