【出張レッスンメニュー】９月よりはじめます。
※ 出張レッスンは、
一度面識のある方に限らせて頂きます。
どんなかたちでも私のヨガレッスン（椅子ヨガでも可）を受けて頂いてから、なるべく直接お会いしてお話を進めていきます。
詳細は以下の通りです。変更があり次第、こちらに追記していきます。
《出張レッスンメニュー 》
【パーソナルレッスン】※基本的には女性限定
お一人様の個人レッスン。その方に合わせたプログラムをくんだヨガレッスンです。
ご自宅にお伺いするかたち、もしくは武蔵新城の空間をご提案させていただきます。
ヨガが初めてで不安な方や、ゆったりとご自分と向き合いたいかたにおすすめです。
・１回６０分 ６,０００円〜
（初回レッスン前に１５分の無料カウンセリングがつきます）
【プライベートレッスン】
ご夫婦やご家族、仲の良いお友達とご自宅プライベートレッスン。お子様との親子ヨガレッスン。
・２名様 ６０分 １０,０００円〜
・３名様 ６０分 １５,０００円〜
（初回レッスン前に１５分の無料カウンセリングがつきます）
【グループレッスン】
子育て中のお母様の集まりでマンションの共有ルームレッスン。 ベビー＆ママのレッスン。
お友達同士で空きスペースなどでのヨガレッスン・イベントレッスン。お子様同士のキッズヨガレッスン。
４〜２０名様程度まで
・１グループ ６０分 １０,０００円〜
〜レッスン内容は、事前にご相談ください〜
骨盤調整や腰痛改善・肩コリ解消などの目的別プログラム、親子ヨガ・年齢に応じたキッズヨガレッスン。簡単なベビーマッサージも取り入れることができます。
【椅子ヨガレッスン】
カフェスペースでの簡単な椅子ヨガレッスン。
老人会・会合などの集まりでイベント的に健康椅子ヨガレッスン。
企業・オフィスの昼休みに簡単にできるリフレッシュ椅子ヨガ。
３０〜４０分程度の椅子に座ったままできる簡単なヨガです。
・１グループ ５,０００円〜
《出張可能エリア》
東京都 世田谷区・大田区
※上記以外の出張の場合は、検討の上 別途交通費を頂く場合がございます。
《基本出張可能日時》
・水曜日 ８〜１９時
・木曜日 １５〜１８時
・土曜日 ８〜１９時
・日曜日 ８〜１８時
※月により変動があります。また、上記以外の日時でも可能な時間もございますので直接お問い合わせくださいませ。
《お問い合わせ・ご予約》
お問い合わせフォーム
https://pro.form-mailer.jp/fms/5e9abfe285441
もしくは
080-4442-2410（朝倉）
kumikobeer@me.com
まで、よろしくお願い致します。
【空心間 そら.こころ.すぺーす】
代表・ヨガインストラクター
あさくら くみこ
・ Facebookページ【空心間 そら.こころ.すぺーす】
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