空心間 そら.こころ.すぺーす

by あさくら くみこ

2016-08-27から1日間の記事一覧

【高津・珈琲丸】9月椅子ヨガレッスン

椅子ヨガのレッスンを開催しております。 場所は 田園都市線・高津駅にあります『珈琲丸』http://coffee-maru.com 椅子ヨガレッスンの内容は、30〜40分程度の座ったままできる簡単お気軽なヨガです。呼吸調整や姿勢の確認、簡単なストレッチ、ヨガのポー…

★9月のレッスンスケジュール

★単発レッスン(都度払い・要予約) 【武蔵新城・正受院お寺ヨガ】本堂でおこなうとてもやさしいヨガは、呼吸に重きをおきポーズはとても少なめです。ヨガの前には住職による法話のじかんもございます。 9月1 日(木)10:00〜11:00 11:30〜1…